‧ 不再性趣缺缺 性慾障礙拜拜！那個男人不好色，現代女性追求情欲自主，問題是緊張忙碌的社會，好像愈來愈多人清心寡欲，這是怎麼回事？ ‧ 可能造成的原因： 1. 心理因素： 不論男女，心理因素就是性慾低落的最大癥結，尤其當女人沒有情愛滋潤性愛，更是如此。另外工作疲累、生活忙碌、感情失和、溝通不良、欠缺情調、害怕懷孕、不好的性經驗等等。 2. 性嫌惡 被禮教束縛的乖乖牌、性知識不正確的人、奉獻宗教的禁慾者，打從心底認為性是骯髒、不潔、可恥的事，或是不可觸犯的天條戒律，因此嫌惡性行為，不得已時就勉強應付，或是硬生生地壓抑性慾，說服自己討厭那檔事。 3. 性恐懼 性恐懼的起因，包括幼年時期被虐待、亂倫、性侵害，在青少年時期缺乏安全感，以致於害怕身體的親密接觸；或者是對自己身材、性器官尺寸沒有信心，自卑心做祟而害怕不能滿足性伴侶。對性存有恐懼的人，大多數情況是男性仍能勃起、射精，女人照樣陰道濕潤，也不會陰道痙攣；然而，麻煩是他們無法在性交中達到高潮，只好在自慰中尋求滿足。 男女雙方都應該：正視自身的情慾 每個人都應該正視自身的情慾，不去迴避問題，因此在良好的溝通下，可試著徜開胸懷。或許你們之間有人是隱藏面目的同性戀、無可救藥的戀物癖、有了外遇對另一半失去性趣，或著曾被性侵害……，應盡量試著解決問題，例如向專家求援等。不過，每個人可能也會有不願為人所知的過去，這時請尊重彼此的隱私權。 男女雙方都不應該：忍耐忍耐再忍耐 當雙方的性欲強度處於不平衡狀態時，相信很多苦於性慾障礙的人，都會說服自己「清心寡欲，日子反正過得下去」、「忍耐應付一下就過去了」，甚至乾脆容忍另一半向外發展，對枕邊人的外遇睜一隻眼閉一隻。其實這種鴕鳥心態，一方姑息容忍，另一方為所欲為的不對等關係，總有一天會失衡，造成無法收拾的局面。 .
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